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高血压的原则护理

一、高血压概述

高血压是一种以体循环动脉血压持续升高为主要特征的慢性疾病，其诊断标准为在非药物状态下，诊室测量收缩压≥140毫米汞柱和（或）舒张压≥90毫米汞柱。作为全球范围内最常见的慢性病之一，高血压不仅是心脑血管疾病的首要危险因素，还可导致心脏、脑、肾脏、眼底及外周血管等靶器官的功能损害。近年来，随着我国人口老龄化进程加速和生活方式的改变，高血压患病率呈现持续上升趋势，目前患者人数已超过1.6亿，且存在三高（高发病率、高致残率、高死亡率）和三低（低知晓率、低治疗率、低控制率）的流行病学特点。高血压的发病机制复杂，受遗传、环境、生活方式等多种因素影响，其中年龄增长、超重肥胖、高盐饮食、过量饮酒、精神紧张及缺乏运动是主要危险因素。

二、病情监测原则

（一）血压监测体系

构建多维度血压监测网络是高血压管理的核心环节。家庭血压监测作为基础手段，建议患者使用经过国际标准验证的上臂式电子血压计，每日早晚各测量1次，每次连续测量2-3遍取平均值。测量前应安静休息5分钟，避免吸烟、饮咖啡及剧烈活动，袖带尺寸需与上臂周径匹配（成人通常选用22-26cm规格）。动态血压监测适用于白大衣高血压、隐蔽性高血压及血压波动较大的患者，通过24小时连续记录（白天每15-30分钟/夜间每30-60分钟），可全面评估血压昼夜节律、清晨高血压及夜间高血压等特殊类型。医院偶测血压则需严格遵循标准化