临床极易诱发糖尿病饮食习惯盘点.doc

临床极易诱发糖尿病饮食习惯盘点

一、吃饭时间不合理

情况1

晚餐吃得太早，容易加餐

病例

患者，男，57岁。患者的一日三餐均由单位食堂定时发放，饮食清淡且限量，故无热量超标情况，唯一不足的是晚餐开饭时间太早，16:30就开饭了。患者有一个每天吃完晚饭外出散步的良好习惯，但散步回来就必须吃东西，否则会很饿。于是他会提前准备甜点，散步后必定加餐，哪天不加餐就睡不着觉。

专家点评

晚餐时间不要早于17：00，不要吃夜宵。

情况2

早饭吃得太晚，饭量吃得太多

病例

患者，男，33岁。患者因为工作原因，每天凌晨3：00起床，10:00左右才能吃早饭。每天这个时候，患者已经饥肠辘辘，两碗稀饭，两三个鸡蛋，