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2025年健康知识竞赛试题库及答案.docx

2025年健康知识竞赛试题库及答案.docx

    2025年健康知识竞赛试题库及答案

    一、单项选择题（每题2分，共40分）

    1.中国居民平衡膳食宝塔（2022）建议成年人每天蔬菜摄入量应为：

    A.100-200克

    B.200-300克

    C.300-500克

    D.500-700克

    答案：C

    2.下列哪种行为最可能导致颈椎病？

    A.每小时起身活动5分钟

    B.枕头高度与单侧肩宽一致（约10-15厘米）

    C.长期低头使用手机（头部前倾超过15度）

    D.选择颈椎牵引枕辅助睡眠

    答案：C

    3.关于高血压患者的日常管理，错误的做法是：

    A.每日盐摄入量控制在5克以内

    B.血压稳

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