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压力与应对量表

一、量表编制背景与适用范围

（一）编制背景

压力是个体感知到环境需求超出自身应对资源时产生的身心紧张状态，长期高水平压力与心血管疾病、焦虑障碍、抑郁发作等多种身心健康问题的发病风险升高显著相关，风险升高幅度可达37%-62%。过往压力评估工具多单独聚焦压力源强度或应对方式类型，未实现压力感知、压力影响、应对策略、应对效能的一体化评估，无法为压力干预提供完整的决策依据。本量表基于拉扎勒斯认知评价理论、霍尔姆斯生活事件应激理论及应对过程模型编制，通过多维度量化评估，实现压力水平分层、应对方式特征识别及干预效果追踪的功能。

（二）适用范围

本量表适用于16岁及以上的正常人群、亚健康人群及临床轻症身心疾病患者，可广泛应用于社区健康筛查、企事业单位员工心理测评、学校学生心理健康评估、临床心理科辅助诊断等场景。重性精神疾病发作期、认知功能障碍人群需由专业人员评估后谨慎使用。

二、量表维度与计分规则

量表共包含4个分量表，28个题项，所有题项均采用Likert5级评分法，1分代表“完全不符合”，2分代表“比较不符合”，3分代表“不确定”，4分代表“比较符合”，5分代表“完全符合”，其中反向计分题共7道，计分前需先将得分转换：1分→5分、2分→4分、4分→2分、5分→1分、3分保持不变。

（一）压力源感知分量表（共8题，得分范围8-40分）

该分量表评估个体近1个月感知到的各类