指复康生养医导中临床医学特色基础医学团队86课件讲解.pptxVIP

指;模块一项目二

时光回溯！康复技术近代与现代发展脉络;一;原始群居;（一）原始的养生与康复经验的积累

饮食起居

导引功法

······;（二）甲骨文中的养生康复记载

重视身体保养。

从事医疗管理的人员（如：小疾臣）。

（三）先秦文献

《山海经》：“有草焉，其状如韭而青华，其名曰祝馀，食之不饥。”

《周礼》设“食医中士”专职诸侯的饮食保健。;夏朝;（一）诸子蜂起，百家争鸣

人法地，地法天，天法道，道法自然。（《道德经》）

深根固柢，长生久视。

清静无为、返朴归真、顺应自然、存精养生……

身有所忿懥则不得其正；有所恐惧，则不得其正；有所好乐，则不得其正；有所忧患，则不得其正。

（《大学》）;（二）《黄帝内经》

人以天地之气生，四时之法成。

春夏养阳，秋冬养阴。（四时顺养）

方法：调情志、慎起居、适寒温等。

经络学说的建立为针灸、按摩、导引等养生法的发展奠定了基础。

多种疾病的康复方法。;三、汉晋时期

（一）《伤寒杂病论》

合和五味、顺天辟邪、清静调神。

导引按摩、动形防病。

方剂养生的开端，如黄芪建中汤、甘麦大枣汤、当归生姜羊肉汤、薯蓣丸等。

……;（二）华佗

人体欲得劳动，但不当使极耳。动摇则谷气得消，血脉流通，病不得生，譬犹户枢不朽是也。”（《三国志?华佗传》）

根据《庄子》“吐故纳新，熊经鸟申”的方法，编创了动形养生的“五禽戏”。

……;（三）其他养生名家

王充：“