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- 2026-05-22 发布于陕西
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复
康
生
养
医
导
中
临床医学专业教学资源库特色课程
基础医学教学团队
模块四项目二
平衡之道!中医膳
食调养四大核心
原则
三、饮食调养的原则
(一)平衡阴阳,调理整体
《素问·脏气法时论》指出“五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充,气味合而服之,以补精益气。”率先提出饮食平衡理论,为后世食养食疗学说奠定了基础
(二)协调脏腑,注重脾肾
脾肾二脏关系极为密切,先天生后天,后天充先天
三、饮食调养的原则
(三)辨证辨病,相互结合
1.辨证用食
2.辨病用食
3.三因制宜
4.饮食宜忌
(三)辨证辨病,相互结合
3.三因制宜
(1)因人制宜1)不同年龄2)不同体质3)不同职业
(2)因地制宜居处环境
(3)因时制宜季节气候、昼夜晨昏
顺四时饮食养生
“春夏养阳,秋冬养阴”
“人法地,地法天,天法道,道法自然”
三、饮食调养的原则
(三)辨证辨病,相互结合
4.饮食宜忌
饮食宜忌包括广义和狭义两种概念
广义饮食宜忌涉及食物与体质、地域、季节、年龄、病情
以及饮食调配、用法、用量等方面
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