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延时符

中医基础理论

延时符

第十一章中医诊疗学基础

——养生防治康复原则

第二节预防

目录

Contents

延时符

一、未病先防

二、既病防变

预防，是指采取一定的措施，防止疾病的发生与发展。

《内经》已提出“治未病”概念，生动反映出防重于治的思想。所谓治未病，包括未病先防和既病防变两方面的内容。

一、未病先防

指在疾病未发生之前，做好各项预防工作，避免各种致病因素，防止疾病的发生。未病先防须从两方面着手，一是增强体质，提高机体抗邪能力；二是避免病邪侵害。

(一)增强体质，提高机体抗邪能力

1.调摄情志

2.加强锻炼

3.顺应四时

4.饮食起居有常

5.药物预防及人工免疫

（二）防止病邪的侵害

病邪是导致疾病发生的重要条件。防止病邪侵害是指平时要讲究卫生，保护环境，防止空气、水源和食物不受污染；注意气候的变化，提倡“虚邪贼风，避之有时”；注意病人的消毒隔离，以避其传染。

致谢