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体劳实践营

中考体育测试学生体能训练模式分析

①毛晓兰（甘肃省天水市秦州区天水石马坪中学）

初中生正处在学习与身心发展的关键时期,二

二、把握课堂教学，有效利用学生碎片时间

者都十分重要，不可或缺。中考体育测试,主要考查

学生的体能素质，需要引起广大师生的高度重视。要想真正提高初中生的中考体育测试成绩，教

体能训练对促进初中生体能发展具有重要作用,科师要熟知中考体育改革的项目。依照天水市中考体

学、合理的中考体育测试，能够帮助教师及时发现育考试工作方案，运用体能6选4加技能3选1模

学生在体育运动中面临的问题，并且加强体能测式,在体能类的项目方面,重点考查学生的力量、速

试,弥补学生的体能短板。我国部分地区中考体育度、耐力、柔韧和灵敏度等体能素质及身体协调能

测试效果并不理想，未能满足素质教育的基本要力，要求学生在同一天内完成考试任务，依照4个

求。因此,本文将探索中考体育测试学生体能训练选考单项的实际成绩，计入学生的体能类考试得