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糖尿病管理的全方位升级总结2026

近年来，我国糖尿病的患病态势持续严峻。根据《中国糖尿病防治指南（2024版）》（以下简称“2024版《指南》”）发布的最新流行病学数据，我国糖尿病患病率已由2013年的10.9%攀升至2018—2019年的12.4%，而知晓率（36.7%）、治疗率（32.9%）和控制率（50.1%）虽有改善，但仍处于较低水平。与此同时，全球范围内糖尿病及其并发症带来的疾病负担也在持续加重，新型药物和诊疗技术不断涌现，相关研究证据日益丰富。2024年底至2025年间，中华医学会糖尿病学分会发布了2024版《指南》，美国糖尿病学会（ADA）更新了《2025年ADA糖尿病医学诊疗标准》（以下简称“2025ADA指南”），同期《中国2型糖尿病运动治疗指南（2024版）》和《成人2型糖尿病口服降糖药联合治疗专家共识（2025版）》等多部权威文件相继问世，为糖尿病的科学防治提供了更加系统、精准的指导框架。本文从公众关心的角度出发，梳理这些最新指南中的核心变化，帮助读者建立对糖尿病防治的全面认知。

一、认识糖尿病：从“三多一少”到早期筛查

许多人以为，糖尿病的信号就是“多饮、多食、多尿、体重减轻”——这组经典的“三多一少”症状。然而，2型糖尿病起病往往隐匿，相当一部分患者在诊断时已出现不同程度的并发症，仅凭症状“对号入座”远远不够。

2024版《指南》明确提出，空腹血糖