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骨折的康复训练时机

一、骨折康复训练时机的重要背景

清晨下楼时踩空台阶的阿姨、球场上碰撞摔倒的小伙子、过马路时被电动车蹭到的老人……生活里，骨折就像“隐藏的陷阱”，随时可能找上任何人。据统计，我国每年因外伤导致骨折的人数超过千万，小到手指骨折，大到股骨颈骨折，几乎覆盖了各个年龄层。但比起“骨折了要打石膏/做手术”的常识，“什么时候开始康复训练”却成了很多人的“知识盲区”。

我曾遇到过一位65岁的李阿姨，她因摔倒导致右侧桡骨远端骨折，打了4周石膏。拆石膏那天，她举着僵硬的手腕哭着说：“我以为只要固定好就能长好，谁知道现在手都弯不了，连筷子都拿不稳。”医生告诉她，这是关节僵硬——由于石膏固定期间没