糖尿病饮食的八个误区.pptx

糖尿病饮食的八个误区;目录;目录;误区1：饭吃得越少，对病情控制;造成身体消瘦、营养不良，甚至产;总能量摄入超范围，血糖依旧控制;糖尿病饮食疗法需控制食物总热量;误区2：吃馒头比吃米饭更升血糖;面粉、米饭所含碳水化合物及其升;米饭和馒头原料量差别因大米和面;吃一个馒头血糖升高更快;误区3：咸的食物或含甜味剂的食;糖尿病患者错误认为咸面包等无需;引起血糖升高的是食物中的面和馅;口感不甜的食物也会升高血糖;误区4：多吃了食物，要加大口服;患者饥饿时多吃饭并自行加大服药;会加重胰腺负担，引起低血糖和增;加重病情;误区5：饮食控制得已经非常严格;患者三餐控制理想但有吃零食习惯;大多数零食含油脂或能量高;任意食用不利于血糖控制;误区6：膳食纤维对控制血糖有利;膳食纤维有降糖、降脂、通便功效;吃太多粗粮增加胃肠负担，影响营;长期可能造成营养不良;糖???病患者每天吃500克蔬菜和;误区7：迷信降糖食疗偏方;患者认为山楂能降低血糖而大量食;饮食要控制在总能量范围内;山楂含较高糖分，不加限制影响血;误区8：不吃糖，但可以多吃些蜂;患者用蜂蜜代替糖;蜂蜜、蜂王浆含较多葡萄糖和果糖;葡萄糖会升高血糖;患者可少量选择甜味剂获取甜味;谢谢