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节后复工勿忘安全安全第一·预防为主

目录01收心归位，调整状态02安全第一，牢记于心03警钟长鸣，防范未然04从我做起，共筑平安

收心归位，调整状态CHAPTER01·节后复工指南

节后综合症的表现注意力不集中容易走神，工作效率低下。疲劳乏力感觉身体疲惫，提不起精神。情绪低落对工作缺乏热情，甚至出现焦虑情绪。效率低下工作节奏变慢，容易出错。

如何调整心态，快速进入工作状态制定工作计划明确目标，让工作有章可循。逐步调整作息提前1-2天调整作息时间，保证充足睡眠。积极心理暗示告诉自己“我已经准备好了”。适当运动通过运动缓解疲劳，恢复精力。

PART02安全第一，牢记于心规范防护隐患排查全员有责

安全生产的重要性对个人：幸福的保障安全是幸福的基础，事故将对个人和家庭造成无法弥补的伤害。对企业：发展的前提事故会导致生产中断、财产损失，甚至严重影响企业声誉与生存。数据警示：节后复工风险高近五年数据显示，建筑行业开复工首月发生的较大事故占比超过15%，是事故高发期。案例警示：违规操作代价大2024年南通某公司铝液爆炸致5死13伤，原因系复工检查流于形式，员工违规操作。“安全无小事，责任大于天。复工复产，安全先行！”

复工前安全检查要点（设备篇）检查设备运行状态查看设备是否正常启动，有无异常噪音或振动。检查安全防护装置确保防护罩、防护栏等安全装置完好有效。检查电气线路检查电线、插头