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2025年届大学生心理健康知识竞赛题库及答案

一、单项选择题（每题2分，共40分）

1.以下哪项不属于世界卫生组织（WHO）提出的心理健康标准？

A.能保持良好的人际关系

B.具有较强的自我控制能力

C.身体机能无器质性病变

D.在环境中能保持良好的适应能力

答案：C（身体机能属于生理健康范畴）

2.大学生因过度担心“考研失败会影响未来发展”而出现失眠、食欲下降，这种情绪状态最可能是：

A.抑郁情绪

B.焦虑情绪

C.恐惧情绪

D.强迫情绪

答案：B（焦虑的核心是对未来不确定性的过度担忧）

3.某学生明知反复检查书包是否带钥匙没有必要，但无法控制，这种现象属于：

A.强迫症

B.恐惧症

C.疑病症

D.焦虑症

答案：A（强迫行为的典型特征是明知无意义却无法停止）

4.下列哪种沟通方式最不利于建立良好的人际关系？

A.用“我”开头表达感受（如“我感到被忽视”）

B.直接批评对方的行为（如“你总是不回消息”）

C.倾听时保持眼神接触

D.对他人的成就表达真诚赞美

答案：B（指责性沟通易引发防御心理）

5.当遇到挫折时，通过写日记梳理情绪属于哪种心理防御机制？

A.升华

B.合理化

C.宣泄

D.转移

答案：C（通过书写释放