健康宣教展示海报.pptxVIP

医疗年终述职报告内科外科儿科妇科部门：放射科职务：护士长健康宣教展示海报

-健康生活方式与行为疾病预防与控制安全与急救技能特殊人群健康关注环境与健康健康教育资源与获取健康与经济的关系健康与职业的关系健康与旅游的关系目录健康与交通的关系健康与社交的关系健康与教育的国际合作

1健康生活方式与行为

健康生活方式与行为体重管理：保持正常体重，避免超重与肥胖健康生活方式：合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡饮食建议：每天食用奶类、豆类及其制品，少油、少盐、少糖，食用合格碘盐膳食原则：以谷类为主，多吃蔬菜、水果和薯类，注意荤素、粗细搭配食品卫生：生熟食品分开存放和加工，生吃蔬菜水果要洗净，不吃变质或过期食品饮水卫生：讲究饮水卫生，每天适量饮水睡眠时间：每天保证7～8小时睡眠运动建议：成年人每日进行6～10千步当量的身体活动，贵在坚持

2疾病预防与控制

疾病预防与控制避免接触疫水，接触后应及时检查或接受预防性治疗血吸虫病预防家养犬猫应接种疫苗，人被咬伤后应立即冲洗伤口并注射疫苗狂犬病预防蚊子、苍蝇、老鼠、蟑螂会传播疾病，需加强环境管理病媒生物防控接种疫苗是预防传染病最有效、最经济的措施，儿童应按免疫程序接种疫苗接种流感流行季节前接种疫苗可减少患病风险或减轻症状流感预防艾滋病、乙肝和丙肝通过血液、性接触和母婴传播，日常接触不传播传染病传播途径主要通过飞沫传播，咳嗽、咳