原创力文档家庭生活指南2026年3月刊第42卷第3期·科学养老·
老年人康复指南：从关节养护到肌力训练
吴淑惠
无锡市锡山区锡北镇卫生院
关节功能关系个体活动能力，老年人需要关注关节功能的维持，做好日常的养护。本文面向所有老年人，
提供关节养护、关节功能训练等内容，帮助老年人维持关节功能，获得良好的机体状态。
老年人关节养护的措施
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