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五年级体育《武术—五步拳》教学设计

一、教学对象

小学五年级学生

二、教学内容

武术基本动作：五步拳

三、教学目标

（一）知识与技能

1.使学生初步了解五步拳的动作结构和特点，认识武术运动的基本手型（拳、掌）和五种基本步型（弓步、马步、仆步、虚步、歇步）。

2.80%以上的学生能够初步掌握五步拳的动作路线和要领，做到动作连贯、用力顺达，并能独立完成整套动作。

3.发展学生上下肢力量、协调性、灵敏性和节奏感。

（二）过程与方法

1.通过教师示范、讲解、分解练习、完整练习、小组互助、游戏竞赛等多种教学方法，引导学生积极参与学习。

2.鼓励学生在练习中观察、思考、模仿、体验，逐步形成自主学习和合作学习的能力。

（三）情感态度与价值观

1.激发学生对中华武术的兴趣和热爱，培养民族自豪感。

2.培养学生刻苦锻炼、勇于克服困难的意志品质和团结协作的精神。

3.强调“习武先习德”，培养学生遵守纪律、尊敬师长、友爱同学的良好品德。

四、教学重点与难点

（一）教学重点

1.五种基本步型（弓步、马步、仆步、虚步、歇步）的正确姿势和动作要领。

2.五步拳动作的连贯性和手型、步型的准确配合。

（二）教学难点

1.仆步的髋关节下沉与身体的协调性。

2.动作转换过程中的重心平稳和节奏控制。

3.动作的精气神，做到“形神兼备”。

五、教学准备

1.场地器材