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2026年护理人员心理团体咨询完整方案

一、活动背景

护理行业是医疗卫生服务的核心岗位，护理人员长期处于高负荷、高压力、高风险的工作环境中，昼夜轮班、医患沟通压力、突发急救任务、长期共情付出、工作家庭平衡难题等多重因素叠加，极易引发情绪内耗、心理疲惫、职业倦怠、共情疲劳等心理问题，不仅影响个人身心健康、工作状态与生活质量，也间接影响护理服务质量与医患关系和谐。

2026年聚焦护理人员心理健康赋能，特开展专项心理团体咨询活动。本次活动依托巴林特小组模式、情绪释放疗法、认知行为疏导等专业心理技术，结合临床护理工作真实场景，针对性解决护理群体专属心理困扰，帮助护理人员疏导负面情绪、重塑职业心态、搭建同伴支持体系，实现身心减压、自我赋能，以更积极、稳定的心理状态投入工作与生活。

二、活动主题

暖护心灵，聚力前行——2026护理人员心理赋能团体咨询

三、活动核心目标

（一）短期目标

帮助参与护理人员快速释放积压的工作压力、负面情绪，缓解职业疲惫与共情疲劳；掌握3-5项简单易操作的日常心理调适、情绪急救技巧，学会即时疏导情绪、缓解焦虑；打破个体心理封闭状态，感受同伴共情与陪伴，消除“独自承压”的认知偏差。

（二）中期目标

引导护理人员正确认知职业压力，调整对医患矛盾、工作挫折的认知思维，建立清晰的职业心理边界；提升情绪管理、压力调节、医患沟通情绪把控能力，减少工作中的情绪内耗；初步构建科室同