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初三《实心球》教学设计

一、指导思想

本节课贯彻执行“健康第一”“以人为本”指导思想。以激发学生体育兴

趣。发展学生基本技能为手段，以学生为主体，教师为主导，练习为主伐，领悟

为目，培养学生合作意识和社会适应能力和终身体育锻炼习惯。

二、教材分析

教学内容：双手头上掷实心球；素质练习：短跑

两个教材从课性质上看：“正面双手投掷实心球”发球投掷类教材，锻炼是

上肢力量。“短跑”属于跑类教材，目在于锻炼下肢力量，提高灵敏素质和腿部

力量C将这两个教材结合起来符合学生上下肢协调发展生理规律。“正面双手投

掷实心球”在投掷动作上学习，同时“正面双手投掷实心球”对以后投掷教材

学习起着重要辅助作用，在初中投掷类教材中具有很重要位置。“双手头上掷实

心球”动作要点概括为：蹬地（）收腹（）挥臂（）拨