《关注心血管健康》课件.pptVIP

癌症脑血管病心脏病意外事故糖尿病慢性肝病肾病高血压自杀脑血管疾病心脏病NO．1二十世纪九十年代十大死亡原因排行榜肺炎心脑血管病已经成为我国重大公共卫生问题。

一、心血管病的危害1．心血管病什么是心血管病呢？

心血管病是由心脏和血管的病变引起的疾病。那么常见的心血管病有哪些呢？心肌梗死动脉粥样硬化

心血管病是由什么引起的呢？先天性心脏病除了遗传和先天性因素外，还有哪些不良生活方式容易引起心血管病吗？

食用过多的油脂类食物，容易造成心脏和血管壁的脂肪沉积，影响其正常功能，甚至引起动脉硬化、高血压等。长期酗酒和吸烟等都会损伤心脏和血管导致心血管疾病。

心血管病的根本原因就是血管被堵塞了，血流不顺畅，所以血管通畅是不患心血管的关键！

2．模拟动脉粥样硬化对血液流动的影响动脉粥样硬化是脂类物质堆积使动脉管壁增厚导致的，是常见的心血管病。

模拟动脉粥样硬化对血液流动的影响漏斗颈模拟的是什么油团模拟的是什么?得出什么结论?举例说明?动脉管壁堆积的脂肪官腔变窄的动脉与正常的动脉相比，血流量减少这种情况如果发生在心脏，可能会引起心肌梗死

二、保持心血管健康如何科学地锻炼?

体育锻炼能增强心肌功能，改善血液循环，防止动脉硬化。但体育锻炼时，要注意选择适合自己身体条件的运动项目和运动量，避免因运动过度而损害心脏功能。

如何合理地饮食呢？