中医养生学试题及答案_1.docxVIP

春夏养阳，秋冬养阴”通过顺应四时阴阳盛衰，调节人体气血运行，达到“与万物沉浮于生长之门”的养生目的。2.从“肾为先天之本”“脾为后天之本”角度，论述调补先后天的旁开1.5

春夏养阳，秋冬养阴”通过顺应四时阴阳盛衰，调节人体气血运行，达到“与万物沉浮于生长之门”的养生目的。2.从“肾为先天之本”“脾为后天之本”角度，论述调补先后天的

旁开1.5寸)、太溪(内踝尖与跟腱之间凹陷)以温肾滋阴。 (2)脾为后天之本：脾主运化水谷精微，为气血生化之源，脾胃健则化源充。调补方法：①饮食健脾：甘入脾，多

(每题8分，共40分)1.简述“顺应四时阴阳”的养生原则。答：顺应四时阴阳是中医养生的核心原则之一，源于《黄帝内经》“人与天地相参”的整体观。春季阳气升发，宜“

兼温补(如羊肉)，但忌燥热；③运动：选择温和运动(如太极拳)，避免剧烈出汗伤阴；④护阴：秋冬干燥，需保持环境湿润(如使用加湿器)，避免过度洗浴耗伤阴津。综上，“

一、单项选择题(每题2分，共20分)

1.中医养生学中“阴平阳秘”的核心是指()

A.阴阳绝对平衡

B.阴阳动态协调

C.阴精充足

D.阳气旺盛答案：B

2.《黄帝内经》提出“春三月，此谓发陈”，春

季养生重点在于()

A.敛阴护阳

B.养阳升发

C.滋阴润燥

D.温肾