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2026年新人教版七年级下册政治知识点总结

第一单元青春时光

第一课悄悄变化的我

1.悦纳生理变化

进入青春期，我们的身体会发生显著的变化，主要表现在身体外形的变化、内部器官的完善和性机能的成熟。这些变化是正常的生理现象，我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。不因自己的生理变化而自卑，也不嘲弄同伴的生理变化。在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。

2.直面矛盾心理

青春期的矛盾心理主要表现为反抗与依赖、闭锁与开放、勇敢与怯懦等。这些矛盾心理是我们成长过程中正常的心理现象。积极面对和正确处理这些心理矛盾，我们才能健康成长。可以通过参加集体活动、求助他人、培养兴趣爱好转移注意力、学习自我调节等方法来调适青春期的矛盾心理。自我调节的方法包括把自己的想法写下来、参加体育活动、学习自我暗示、试试自我解嘲等。

第二课青春的邀约

1.独立思考与批判性思维

步入青春期，我们的独立意识不断发展，对问题开始有更多的见解。独立思考并不等同于一味追求独特，而是表现为不人云亦云，有自己独到的见解，同时能接纳他人合理、正确的意见。

批判性思维，表现为对事情有自己的看法，并且敢于表达不同观点，敢于对不合理的事情说“不”，敢于向权威挑战。批判性思维有助于我们发现问题、提出问题，并从不同角度思考问题，探索解决方案。培养批判性思维，需要我们有质疑的勇气，有表达自