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关节活动度训练与肌力训练流程简答试题库及答案

单项选择题（每题2分，共10题）

1.以下哪种属于被动关节活动度训练方法？

A.患者自主活动关节

B.治疗师辅助活动关节

C.借助弹力带活动关节

D.利用哑铃活动关节

答案：B

2.肌力训练初期适宜选择？

A.大重量少次数训练

B.小重量多次数训练

C.不使用重量训练

D.极限重量训练

答案：B

3.关节活动度训练的目的不包括？

A.增加关节灵活性

B.增强肌肉力量

C.改善关节活动范围

D.减少关节粘连

答案：B

4.以下哪个部位不属于常见关节活动度训练部位？

A.手指关节

B.膝关节

C.肩关节

D.心肌

答案：D

5.等长肌力训练是指？

A.关节活动时肌肉收缩

B.关节不活动肌肉收缩

C.借助器械活动关节

D.主动活动关节

答案：B

6.关节活动度训练前一般需要进行？

A.直接开始训练

B.热敷或按摩放松

C.大量运动

D.冷疗

答案：B

7.提高肌力的训练应遵循？

A.随意增加重量

B.循序渐进原则

C.用同一强度训练

D.短期内高强度训练

答案：B

8.下列哪种情况不适合关节活动度训练？

A.关节轻度僵硬

B.关节骨折愈合初期

C.关节粘连

D.肌肉萎缩

答案：B

9.关节活动度训练中，每个动作应重复？

A.1-2次

B.