我们本来可以积极归因的.pptVIP

第1节高效学习的防火墙——学习的正确归因作为一名中学生，我们每天忙的主要是我们的学业。在学习中，一旦取得成绩、获得了满足，或遇到了挫折、面临着失败，我们会产生一些想法，这些想法又多是对学业成败原因的解释和推论，我们把它称为“归因”。一旦错误的归因侵袭到我们的心灵，就可能对我们的学业产生严重的影响。2026/5/261

合理归因不断进步2026/5/262

学习的归因有外部归因和内部归因两类外部归因一般有机遇、家庭环境、教材、教师等客观条件；内部归因一般有能力、努力程度、策略选择、情绪、动机、人格、和心理状态等主观条件。2026/5/263

了解影响你学习的原因，如果认为符合你的情形，请在〔〕中打“√”。1、家中没有人指导我解答疑难作业〔〕2、我不喜欢任课教师〔〕3、学习科目过于枯燥〔〕4、平时养成了偷懒的习惯，不愿学习〔〕5、家里环境差，没法学习〔〕6、我没有找到有效的学习方法〔〕7、父母不关心我的学习〔〕8、我的学习缺乏恒心和毅力〔〕9、班级学习风气不好〔〕10、我不会妥善安排学习时间〔〕11、学校令人讨厌〔〕12、我学习根底不好，跟不上〔〕13、老师的教学方法不适合我〔〕14、我自己的努力不够〔〕15、运气不好，复习的内容总是不考〔〕16、身体不佳，无法集中精力学习〔〕17、考题总是太难〔〕18、我对学习没有兴趣〔〕19、情绪不稳，常常无端的情绪干扰〔〕20、本身能力不够