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2026年体育技能初赛试题及参考答案.docx

2026年体育技能初赛试题及参考答案.docx

    2026年体育技能初赛试题及参考答案

    一、理论知识测试（共60分）

    （一）单项选择题（每题2分，共20分）

    1.运动中出现肌肉痉挛（抽筋）时，正确的处理方法是（）

    A.立即停止运动并用力牵拉痉挛肌肉

    B.继续运动至疼痛缓解

    C.用冰块冷敷痉挛部位

    D.饮用高浓度盐水补充电解质

    答案：A

    2.下列哪项不属于发展有氧耐力的常用训练方法？（）

    A.间歇训练法

    B.持续训练法

    C.重复训练法

    D.法特莱克训练法

    答案：C

    3.篮球比赛中，进攻队员在对方限制区内停留超过（）秒将被判违例

    A.3秒B.5秒C.8秒D.10秒

    答案：A

    4.羽毛球单打比赛中，发球员的球拍拍

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