心理疏导与健康教育，小学主题班会课件.pptxVIP

心理疏导与健康教育，小学主题班会课件

CONTENTS目录PartOne一、情绪管理小课堂PartTwo二、校园心理小卫士PartThree三、心理成长小榜样PartFour四、心理健康小守护

PART01好习惯，益终身·从小事做起遵守纪律不打闹，守规则，安全记心间专注课堂认真听，勤思考，学习更高效文明有礼懂礼貌，讲文明，团结友爱伴我行积极互动，快乐成长一、情绪管理小课堂

良好的班风是班级进步的基石1情绪就像天气，有时晴朗有时阴云密布，我们要学会观察和照顾它。2情绪变化是正常的，比如开心、生气、难过、害怕，都是我们内心的小精灵。3情绪小精灵有时会调皮，我们要学会和它友好相处，不压抑也不放纵。让我们一起努力，创造更美好的班集体！1.认识情绪小精灵

快乐课间，文明相伴1我们可通过画画、唱歌、写日记等方式表达情绪，让心情更轻松。2若情绪坏，可深呼吸、找朋友聊聊天，或者去操场跑跑步，释放压力。3情绪表达不是坏事，它我们更知晓自己，也更懂得如何照顾自己。总结：课间十分钟，不仅是休息放松的时间，更是展现我们文明素养的时刻。让我们一起做安全、文明、快乐的小学生！2.情绪表达小技巧

友爱互助·共同进步1当情绪不好时，可尝试“情绪小岛”游戏，把情绪画成岛屿，找到归属感。2用“情绪温度计”来测量自己的心情，红、橙、黄、绿、蓝，每种颜色代表不同情绪。3情绪调节需要