十二时辰与十二经络美容养生.ppt

十二时辰与人体十二经络

——之美容养生;付小玲;人与自然的统一;中医与时辰;

了解人体经络－日之中循行运转规律，把握生命中的每一刻，从呼吸做起，以经络为据，尊天地阴阳之序，诸十二经脉者，皆系于精血生气之源，气者生之本也，时者生之用也！

;

—肺经当令

肺者相傅之官，治节出官；天地之气通于肺、寅时睡得熟，面色红润精气就比较足

肺朝百脉。”肝在丑时把血液推陈出新之后，将新鲜血液提供给肺，通过肺再重新送往全身

肺气足：人在清晨面色红润，精力充沛。寅时，有肺病者反映最为强烈

肺燥、肺虚！！？？;

大肠者、传导之官、变化出焉

清理肌体内环境，有利皮肤、形体美容，是真正意义的深层清洁

肺与大肠相表里，肺将充足的新鲜血液布满全身，紧接着促进大肠进入兴奋状态，完成吸收食物的水分，营养、排出糟粕的过程

形于面，常用于面部及形体美容如：痤疮、便秘、皮炎等

肠毒毒一处、血毒毒一身

增夜行舟、肠清血清

;大家应该也有点累了，稍作休息;——胃经当令

是气血生化之源、也多气多血之经，人在此时段吃早餐最容易消化，吸收也最好，阳气可以化万物，像春雨一样

胃为六腑之首，启动六腑通降，对大肠传导起着重要意义有利皮肤、形体美；对面部皮肤营养代