- 1
- 0
- 约6.51千字
- 约 10页
- 2026-05-27 发布于山东
- 举报
;材料三
①新学期伊始,九年级学子面对中考压力展现出焦虑、迷茫的状态。国家二级心理咨询师刘玲认为,养成做计划的习惯很重要,不论是短期的日计划、周计划,还是月计划、年计划,甚至再长一些的三年计划、五年计划。人生的不同阶段如果用计划来切割,往往是更容易获得成功的。这也是心理学中的暗示作用,进行积极的心理暗示。
②刘玲提到,在日常生活中,应学会改变认知模式,培养“利导思维”。利导思维就是把一切思考导向对自己有利的方面,遇事往好的方面去考虑。也就是“常想好的一二,少思烦的八九”。比如说考试答对一半,错一半。就想着“我答对了多少题,得了多少分”,而不是“我错了多少题,丢了多少分”。题目做得越
您可能关注的文档
- 广东省东莞市2026年中考语文第一次模拟试卷附答案.docx
- 广东省东莞市2026年中考语文第一次模拟试题附答案.docx
- 广东省佛山市2026年中考语文一模试卷附答案.docx
- 广东省深圳市2026年中考语文二模试卷附答案.docx
- 广东省深圳市2026年中考语文模拟试卷附答案.docx
- 广东省中山市2026年中考语文一模试卷附答案.docx
- 广西桂林市2026年中考语文一模试卷附答案.docx
- 湖南省郴州市2026年九年级下学期语文培优模拟考试卷附答案.docx
- 湖南省郴州市2026年中考语文第一次模拟监测试卷附答案.docx
- 湖南省涟源市2026年中考语文一模试卷附答案.docx
- 浙江省温州市苍南县2024-2025学年八年级下学期期末数学试题(含答案).pdf
- 【生物卷+答案】江苏苏州市2026届高三下学期考前学情自测.pdf
- 【化学卷+答案】江苏苏州市2026届高三下学期考前学情自测.pdf
- 浙江省舟山市2024-2025学年八年级下学期学科素养监测数学试题卷(含答案).pdf
- 浙江省舟山市2024-2025学年八年级下学期学科素养监测数学试题卷(含答案).docx
- 【政治卷+答案】江苏苏州市2026届高三下学期考前学情自测.pdf
- 2026年普通高中毕业班考前冲刺题数学(二)参考答案.pdf
- 浙江省舟山市2024-2025学年下学期八年级学科素养监测 数学试题卷(含答案).pdf
- 浙江省舟山市2024-2025学年下学期八年级学科素养监测 数学试题卷(含答案).docx
- 社区姑息护理:临终关怀的实施.pptx
原创力文档

文档评论(0)