坚持自律克服拖延陋习--中小学班会课件.pptxVIP

?坚持自律克服拖延陋习通用中小学班会课件

本次班会内容01PARTONE一、认识拖延02PARTTWO二、自律的好处03PARTTHREE三、克服拖延的方法04PARTFOUR四、坚持自律

PART01一、认识拖延校园安全教育第一课

拖延的表现作业拖拉很多同学在写作业时，一会儿玩橡皮，一会儿喝水，本来一个小时能完成的作业，拖到两三个小时还没做完。做事磨蹭早上起床穿衣服、洗漱，别人十分钟能搞定，拖延的同学可能要花二十分钟甚至更久，导致上学经常迟到。计划搁置原本计划好周末要读一本课外书，可到了周末，却一直看电视、玩游戏，把读书的计划抛到了脑后。

拖延的危害学习下降因为拖延，作业不能按时完成，知识不能及时巩固，成绩就会慢慢下滑。时间浪费把大量的时间花在无意义的事情上，导致该做的事情没时间做，生活变得混乱。信心受挫总是完不成任务，会让自己产生挫败感，对自己的能力产生怀疑，自信心受到打击。

拖延的原因缺乏兴趣对于不喜欢的事情，比如不喜欢的学科作业，就会不自觉地拖延。害怕困难遇到难题时，不敢面对，选择逃避，从而导致事情越拖越久。没有规划没有合理安排时间，不知道先做什么后做什么，做事没有条理，容易拖延。

PART02/第二部分二、自律的好处SMARTLEARNING,BRIGHTFUTURE

学习进步按时完成作业自律的同学能够按照计划按时完成作业，知识掌握得更扎实，学习成