护眼行动科学用眼健康--中小学班会课件.pptxVIP

?护眼行动科学用眼健康新时代主题班会

目录CONTENTS壹一、认识眼睛贰二、不良用眼习惯叁三、科学用眼方法肆四、护眼行动实践

壹一、认识眼睛立爱国之志·铸民族之魂

眼睛的结构眼球眼球是眼睛的主要部分，就像一个小相机。它由角膜、晶状体、玻璃体等组成，能帮助我们看清东西。眼睑眼睑就是我们平时说的眼皮，它可以保护眼球，还能通过眨眼来湿润眼球。结膜结膜是一层薄而透明的黏膜，覆盖在眼球前面和眼睑内面，能防止细菌等进入眼睛。

眼睛的功能视觉感知眼睛能让我们看到周围的世界，分辨不同的颜色、形状和大小，比如能认出漂亮的花朵、可爱的动物。调节焦距眼睛可以自动调节焦距，看远处和近处的物体都能清晰，就像相机自动对焦一样。适应光线眼睛能适应不同强度的光线，在明亮的地方瞳孔会变小，在黑暗的地方瞳孔会变大。

眼睛的重要性学习生活有了好的视力，我们才能更好地读书、写字、看黑板，学习知识。欣赏美好能让我们欣赏到美丽的风景、精彩的电影和有趣的图画。安全保障清晰的视力可以帮助我们避开危险，比如过马路时看清车辆和信号灯。

贰二、不良用眼习惯溯千年之源·承文化之根

长时间用眼连续看书长时间连续看书，眼睛一直处于紧张状态，容易疲劳，就像一直跑步会累一样。久看电视长时间盯着电视屏幕，眼睛会干涩、酸胀，还可能影响视力。玩电子游戏长时间玩电子游戏，眼睛要一直注视屏幕，容易造成近视。

不当用眼环境光线过强在强烈的光线