体育课运动规避受伤风险--中小学班会课件.pptx

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本次班会内容CONTENTS01一、运动前准备02二、运动过程注意03三、运动后恢复04四、意外处理办法

PART01一、运动前准备ANEWSTARTFORTHENEWSEMESTER

身体检查基本询问同学们，在参加体育课前，要先问问自己身体有没有不舒服，比如头痛、肚子痛等。如果身体有不适，要及时告诉老师。旧伤排查回忆一下自己之前有没有受过伤，像扭伤的脚、摔伤的手臂等。如果有旧伤还没完全好，一定要和体育老师说清楚。特殊情况有些同学可能有一些特殊的身体状况，比如先天性心脏病等。这