牛奶早餐健康饮食搭配--中小学班会课件.pptxVIP

?牛奶早餐健康饮食搭配通用中小学班会课件

本次班会内容01PARTONE一、牛奶的营养价值02PARTTWO二、适合搭配牛奶的食物03PARTTHREE三、不健康的搭配方式04PARTFOUR四、健康早餐搭配示例

PART01一、牛奶的营养价值校园安全教育第一课

丰富蛋白质优质蛋白牛奶中含有的蛋白质是优质的完全蛋白质，含有人体必需的8种氨基酸，且配比合理，接近人体的需求，能为小学生身体发育提供重要的物质基础。易于吸收牛奶中的蛋白质结构比较简单，在人体内的消化率可达到90%以上，相较于其他一些食物中的蛋白质，小学生的肠胃更容易消化和吸收。增强免疫力蛋白质是免疫系统的重要组成部分，喝牛