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- 2026-05-28 发布于四川
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小学生科学用眼保护视力预防近视主题班会;目录;01;;近视成因与常见危害;视力健康重要性;02;正确阅读姿势规范;光线环境优化要点;;03;日常眼部锻炼技巧;每日摄入胡萝卜、南瓜等橙黄色蔬菜200g以上，其含有的β-胡萝卜素能在体内转化为视黄醛，维持视网膜杆细胞正常功能。动物肝脏每周建议食用50-80g。;定期视力检查流程;04;户外活动时间安排;;视力保健操实践指南;05;用眼知识问答游戏;;护眼承诺书签订;06;核心要点回顾;个人护眼习惯培养;家校协作监督机制;感谢观看
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