校园体育活动运动损伤预防--中小学班会课件.pptxVIP

中小学班会课件?校园体育活动运动损伤预防GROWTHGASSTATION——快乐学习·健康成长·全面发展——

目录CONTENTS01一、认识运动损伤02二、损伤原因分析03三、预防措施04四、应急处理

PART01一、认识运动损伤——开启智慧之门——THEKEYTOEFFICIENTLEARNING

损伤类型擦伤擦伤是皮肤表面与粗糙物体摩擦而引起的表层损伤，比如在跑步摔倒时，膝盖、手掌等部位与地面摩擦就容易出现擦伤。扭伤扭伤多发生在关节部位，像打篮球时突然变向，可能会导致脚踝关节扭伤，出现疼痛、肿胀等症状。骨折骨折是比较严重的损伤，通常是由于外力直接撞击或者摔倒时身体某个部位承受过大压力导致，比如从单杠上掉落时手臂着地可能引起手臂骨折。

损伤危害影响学习受伤后可能需要请假休息，耽误上课时间，影响知识的学习和掌握。阻碍运动受伤期间不能参加喜欢的体育活动，减少了锻炼的机会，不利于身体的健康成长。带来痛苦运动损伤会让身体感到疼痛，严重的还会影响日常生活，比如走路、吃饭等都会受到影响。

常见场景体育课在体育课上进行跑步、跳远、跳绳等项目时，如果不注意规范动作或者热身不充分，就容易受伤。课间活动课间在操场上追逐打闹，不小心撞到其他同学或者摔倒，也可能造成损伤。体育比赛参加运动会等体育比赛时，由于竞争激烈，精神高度紧张，更容易出现运动损伤。

PART02二