心理疏导排解成长烦恼--中小学班会课件.pptxVIP

?心理疏导排解成长烦恼新时代主题班会

目录CONTENTS壹一、认识成长烦恼贰二、成长烦恼类型叁三、心理疏导方法肆四、建立积极心态

壹一、认识成长烦恼立爱国之志·铸民族之魂

烦恼初印象什么是烦恼烦恼就是让我们心里不开心、感到困扰的事情。比如和小伙伴吵架了，心里就会觉得很难受，这就是一种烦恼。常见烦恼举例学习上，考试没考好；生活中，爸爸妈妈不给买喜欢的玩具；社交里，被同学孤立。烦恼的表现可能会变得不爱说话，不想和别人交流；也可能会发脾气，容易生气；还可能会吃不好、睡不好。

成长与烦恼成长中为何有烦恼随着我们慢慢长大，要面对更多的事情和挑战。比如学习难度增加，朋友之间的关系也更复杂，所以就会有烦恼。烦恼是成长的标志有烦恼说明我们在不断成长，在思考问题。就像小树苗在长大的过程中会遇到风雨，但风雨过后会变得更茁壮。正视成长烦恼不要害怕烦恼，要勇敢地面对它。每一次解决烦恼，我们都会变得更聪明、更坚强。

烦恼的普遍性大家都有烦恼每个人都会有烦恼，不管是小朋友，还是爸爸妈妈、老师，都有自己的烦恼。分享烦恼案例小明觉得作业太多，没时间玩；小红担心自己在舞台表演时会出错。消除对烦恼的恐惧知道大家都有烦恼，我们就不用害怕。可以和别人一起想办法解决。

贰二、成长烦恼类型溯千年之源·承文化之根

学习烦恼作业压力作业太多会让我们觉得很累，没有时间做自己喜欢的事情。而且有些作业很难，做不出来会很着