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跟腱断裂术后护理查房

一、前言

跟腱是小腿后方“连接肌肉与足跟的橡皮筋”，承担着行走、奔跑、跳跃时的力量传递——踮脚时小腿肌肉收缩，通过跟腱拉动足跟抬起，日常每一步都离不开它的支撑。但跟腱也是“脆弱的橡皮筋”：打篮球踩空、下楼梯滑脚、甚至穿高跟鞋急停，都可能导致跟腱“啪”的一声断裂。数据显示，跟腱断裂的发病率约为每年10万分之18，其中30-40岁男性是高发群体（比如爱运动的年轻人、经常加班久坐后突然运动的职场人）。

跟腱断裂后，手术缝合是主流治疗方式，但术后护理的质量直接决定康复效果：如果石膏固定不到位，刚缝好的跟腱可能再次断裂；如果忽视血栓预防，长期卧床可能引发致命的深静脉血栓；如果心理护理跟不上，患者焦虑、抵触康复锻炼，恢复速度会慢一半。而护理查房的意义，就是把“碎片化的护理经验”整合起来，把“容易忽略的细节”挖出来，让护理工作从“做完”变成“做好”，最终帮患者少受痛苦、快速回归正常生活。

今天，我们以35岁跟腱断裂术后患者张某为例，展开一次完整的护理查房，梳理从术后第一天到康复出院的全流程护理要点。

二、病例介绍

（一）一般资料

患者张某，男性，35岁，程序员（长期久坐，每周周末打篮球放松），无高血压、糖尿病等慢性病史，无药物过敏史。

（二）主诉与现病史

患者因“打篮球时右足跟部突发疼痛、活动受限2小时”入院。据患者描述：当天周末跟朋友打半场篮球，跳起来抢篮板落地时，右脚踩