2.4蛋白质是生命活动的主要承担者
1、大豆制品:
豆腐、豆浆、腐竹等;
2、奶类制品:
奶粉、酸奶、牛奶等;
3、肉蛋类食品:
牛、羊肉、鸡蛋等。
富含蛋白质的食品:
蛋白质在体内能执行什么功能?
一、蛋白质的功能
1、结构蛋白:许多蛋白质是构成细胞和生物体结构的重要物质。如肌肉、头发、蛛丝、羽毛等的成分主要是蛋白质。
丝氨酸蛋白酶
2、催化作用:细胞内的化学反应离不开酶的催化。绝大多数酶都是蛋白质。
胃蛋白酶
3、运输作用:有些蛋白质具有运输功能。如血红蛋白、载体蛋白。
4、调节作用:有些蛋白质起信息传递的作用,能够调节机体的生命活动,如胰岛素、生长激素。
5、免
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