学会自省每日复盘成长--中小学班会课件.pptxVIP

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本次班会内容CONTENTS01一、认识自省与复盘02二、自省与复盘的好处03三、如何进行自省与复盘04四、实践与分享

PART01一、认识自省与复盘ANEWSTARTFORTHENEWSEMESTER

什么是自省自我反思自省就是自己检查自己的行为和想法，看看哪些做得好，哪些做得不好。比如考试结束后，想想自己是因为粗心还是没掌握知识而丢分。内心审视要在心里问问自己，今天有没有做不礼貌的事情，有没有和同学好好相处，有没有按时完成作业。行为回顾回顾一天的行为，是积极参与课堂，还是在课堂上开小差了，通过回顾能更好地了解自己。

什么是复盘过程重现把一天经历的事情像放电影一样在脑海里过一遍，比如上学路上发生了什么，课堂上老师讲了什么内容。经验总结从一天的经历中总结出好的经验，比如自己在小组讨论中表现得很积极，以后可以继续保持。问题分析分析这一天遇到的问题，是和同学闹矛盾了，还是作业有难题没解决，找出问题所在。

自省与复盘的关系相辅相成自省是复盘的基础，通过自省发现问题，复盘则是对自省结果的进一步梳理和总结，二者相互促进。共同成长它们都能帮助我们不断发现自己的不足，然后改正，让我们一天天变得更优秀。缺一不可只自省不复盘，就不能系统地总结经验；只复盘不自省，就无法深入地认识自己，所