第七单元成功起跑线第14课 勇敢正视挫折 课件 北师大版初中心理健康七年级全一册.pptxVIP

勇敢正视挫折

SectionYoucandescribethetopicofthesectionhere体验挫折——纸杯“倒了”又怎样？应用实践——情景剧里“解难题”重构认知——给“黑点”画颗星星Section010203

面对挫折时，你会做采取哪些行动？为什么？怨天尤人口——承认现实口听天由命口——寻找出路口独自承受口——寻求帮助口郁闷在心口——向人倾诉口坚持原道口——另辟蹊径口自我否定口——自我慰藉口白暴自弃口——自我激励口

大家都或多或少遇到过让自己不舒服的“挫折时”，它就像成长路上的小石子，可能会绊倒我们，但也能让我们学会走路更稳。今天我们就通过两个小游戏，一起学怎么和挫折相处，让它帮我们长大。

01纸杯“倒了”又怎样？

活动规则：1、每次用一个纸杯，杯底对杯底，杯口对杯口。2、每个人轮流摞纸杯，失败后马上换人，剩下其他人观察。3、每组10个纸杯杯塔争霸赛

纸杯倒了不可怕，换种方法能搭得更高——这就是挫折的第一个真相：挫折是“试错机会”，不是“终点信号”。纸杯“倒了”又怎样？

02给“黑点”画颗星星

如果人生就是一张白纸，你想要如何处理你的黑点？如何在让这张白纸不弄皱或者撕破的情况下，让它在你的人生中绽放出不一样的光彩？（可以是加字、加形状……）给“黑点”画颗星星

你的黑点变成了什么？再想这件事，还会躲着它吗？