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儿童雾霾天气健康防护指南

作为一名从事儿童健康管理工作十余年的从业者，我见过太多家长在雾霾天攥着孩子的手，一边心疼孩子被口罩闷得发红的小脸，一边焦虑着”今天这空气会不会影响孩子长身体”。儿童的呼吸系统、免疫系统尚未发育完全，对PM2.5等污染物的敏感度是成人的2-3倍。这份指南，既是专业知识的梳理，更是一位”老儿童健康卫士”想对家长们说的贴心话——雾霾不可怕，科学防护能让孩子少受伤。

一、先明白：为什么儿童更怕雾霾？

要做好防护，得先懂”敌人”的厉害。雾霾不是单纯的”灰蒙蒙的天”，它是PM2.5、PM10、二氧化硫、氮氧化物等污染物组成的”混合攻击部队”。对成人来说，鼻腔、气管的绒毛能阻挡一部