克制脾气学会理性处事--中小学班会课件.pptxVIP

?克制脾气学会理性处事通用中小学主题班会YOUTHTHEMECLASSMEETING

CONTENTS目录01一、认识脾气02二、理性处事的重要性03三、克制脾气的方法04四、培养理性处事的习惯

PART01CHAPTERONE一、认识脾气

脾气是什么情绪表现脾气是我们情绪的一种激烈表现，比如生气、愤怒的时候，可能会大喊大叫、跺脚等。产生原因当我们的需求得不到满足，或者遇到让自己不开心的事情时，就容易产生脾气。比如想要的玩具没买到，和同学发生了矛盾等。外在特征发脾气时，我们的脸可能会变红，声音会变大，身体也会变得很紧绷。

坏脾气的影响伤害自己经常发脾气会让自己心里难受，还可能影响身体健康，比如会头疼、胃疼等。伤害他人对别人发脾气会让别人伤心，破坏和朋友、家人之间的关系。比如对朋友发脾气，朋友可能就不愿意和你一起玩了。影响事情结果带着脾气去处理事情，往往会把事情变得更糟。比如做数学题时发脾气，可能就更做不出来了。

好脾气的好处身体健康保持好脾气能让我们的心情舒畅，身体也会更健康，少生病。人际关系和谐用温和的脾气和别人相处，能交到更多的朋友，大家也会更喜欢你。解决问题更有效心平气和地去处理事情，能更冷静地思考，把问题解决得更好。

PART02二、理性处事的重要性CAMPUSLIFEHIGHLIGHTS

理性处事是什么冷静思考遇到事情不着急发脾气，而是先静下心来想一想