拒绝零食进校园守规矩--中小学班会课件.pptxVIP

?拒绝零食进校园守规矩我的成长新征程通用中小学班会课件

CONTENTS01一、认识零食危害02二、学校规矩意义03三、遵守规矩方法04四、美好校园展望

PART01一、认识零食危害我们的世界正在改变

健康隐患营养失衡很多零食高热量、高脂肪、高糖，但缺乏维生素、矿物质等营养成分。长期吃零食会导致正餐摄入减少，造成营养不均衡，影响身体正常发育。肠胃问题零食大多不易消化，吃多了会加重肠胃负担，引起消化不良、胃痛、胃胀等问题。像一些辛辣零食还会刺激胃黏膜，引发胃炎等疾病。牙齿损害零食中的糖分在口腔细菌作用下会产生酸性物质，腐蚀牙齿，导致龋齿。比如糖果、饼干等零食，容易残留在牙齿缝隙，增加患蛀牙的风险。

卫生风险三无产品校园周边很多零食是三无产品，没有生产日期、质量合格证和生产厂家。这些零食的原材料和生产过程都没有保障，可能使用劣质原料，存在安全隐患。细菌污染一些零食在生产、运输、销售过程中，容易受到细菌、病毒等污染。例如路边摊的小吃，暴露在空气中，沾染灰尘和细菌，吃了可能会引起腹泻、呕吐等症状。添加剂过量为了改善口感和延长保质期，一些零食会添加大量的添加剂，如防腐剂、色素、香精等。长期食用含有过量添加剂的零食，会影响身体健康。

影响学习注意力分散上课吃零食会分散自己和周围同学的注意力，影响课堂秩序和学习效果。比如在课堂上偷偷吃零食，心思都在零食上，就无法专心听讲。思维不集中吃零食后血