课堂专注杜绝走神分心--中小学班会课件.pptxVIP

?课堂专注杜绝走神分心通用中小学主题班会YOUTHTHEMECLASSMEETING

CONTENTS目录01一、认识走神分心02二、专注的重要性03三、专注的方法04四、实践与坚持

PART01CHAPTERONE一、认识走神分心

走神分心的表现发呆愣神有的同学在课堂上会突然眼神呆滞，长时间盯着一个地方，思绪不知道飘到哪里去了，比如看着窗外的小鸟就开始想象小鸟的生活，完全忘记了正在上课。小动作不断有的同学会不自觉地玩笔、撕纸条、拉扯衣服等，这些小动作会分散自己的注意力，比如不停地转动手中的笔，结果笔掉在地上发出声响，还影响了其他同学。交头接耳有些同学会在课堂上和旁边的同学说悄悄话，讨论和课堂无关的事情，比如聊周末去哪里玩，完全忽略了老师讲的内容。

走神分心的危害学习成绩下降走神分心会导致同学们错过老师讲解的重点知识，对知识的理解和掌握不全面，时间长了，学习成绩就会受到影响，比如考试时因为没听老师讲的解题方法而丢分。影响课堂秩序当有同学在课堂上走神分心做出一些小动作或者发出声音时，会干扰到周围的同学，影响整个课堂的秩序，让其他同学也难以集中注意力。养成不良习惯如果经常在课堂上走神分心，久而久之就会养成不专注的习惯，这种习惯不仅会影响学习，还会对以后的生活和工作产生不利影响。

走神分心的原因睡眠不足如果晚上没有睡好，第二天在课堂上就会感到困倦，很难集中注意力，比如晚上熬