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骨质疏松症防跌倒护理

清晨的小区花园里，李阿姨像往常一样提着刚买的青菜往家走。她的步伐比去年慢了些，却依然带着股“不服老”的劲儿——上周社区护士上门随访，提醒她“骨质疏松症患者要小心跌倒”，她笑着摆手：“我跳了十年广场舞，腿上还有劲儿呢！”可就在她绕过草坪边的瓷砖缝时，脚下突然一滑，整个人重重摔在硬邦邦的水泥地上。邻居们赶紧围过来，李阿姨却疼得直抽冷气：“大腿根……好像断了。”

送到医院后，X光片显示她的右侧股骨颈骨折——这是骨质疏松患者最常见的“致命跌倒伤”。手术需要置换人工关节，而术后的康复之路，比李阿姨想象中漫长得多：她躺在床上不能动弹，连翻身都要家人帮忙；原本每天去菜市场的“任务”，变