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- 2026-05-29 发布于福建
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远离糖尿病
目录02主要风险因素01糖尿病基础知识03预防核心策略04健康生活方式05监测与早期干预06支持与资源获取
糖尿病基础知识01
定义与主要类型代谢紊乱综合征糖尿病是由遗传、环境等因素导致胰岛素分泌不足或作用障碍,引发糖、脂肪、蛋白质代谢异常的慢性疾病,特征为持续性高血糖。1型糖尿病自身免疫性疾病,免疫系统错误攻击胰岛β细胞致胰岛素绝对缺乏,需终身依赖胰岛素治疗,多见于青少年,起病急且症状明显。2型糖尿病占病例90%以上,与胰岛素抵抗和β细胞功能衰退相关,多由肥胖、缺乏运动诱发,初期可通过生活方式干预控制,后期可能需药物或胰岛素。其他特殊类型包括妊娠糖尿病、单基因糖尿病等,病因多样,需个体化诊断与管理。
常见症状识别“三多一少”典型表现多饮、多尿、多食伴体重下降,提示血糖严重失控,常见于1型或晚期2型糖尿病。如疲劳、视力模糊、伤口愈合缓慢,易被忽视,多为2型糖尿病早期信号。黑棘皮病(颈部/腋下皮肤发黑粗糙)、反复感染(如尿路感染、牙龈炎)与高血糖导致的免疫抑制相关。隐匿性症状皮肤异常
诊断标准概述随机≥11.1mmol/L或口服葡萄糖耐量试验(OGTT)2小时≥11.1mmol/L。≥7.0mmol/L(至少8小时未进食),重复检测确认可诊断。≥6.5%反映近3个月平均血糖水平,需结合其他指标排除贫血等干扰因素。需两次异常检测结果,或一次异常加典型症状(如多尿)方可
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