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多发性肌炎的肌力康复训练

1背景：那些被肌肉“困住”的日子

清晨的阳光透过窗户洒在床头柜上，杯子里的温水冒着热气——可躺在床上的李阿姨却盯着杯子发起了呆。她试着抬了抬胳膊，肩膀传来一阵酸麻，胳膊刚离开枕头几厘米就重重落了回去。“又没力气了。”她叹了口气，想起上周孙子来家里，举着玩具要她抱，可她连伸手的力气都没有，只能看着孙子的笑脸慢慢皱成哭脸。

这就是多发性肌炎（PM）患者最真实的日常。作为一种自身免疫性疾病，多发性肌炎的“破坏力”直指肌肉——我们的免疫系统原本是保护身体的“卫士”，可在PM患者体内，“卫士”却犯了“认亲错误”，把正常的肌纤维当成“入侵者”疯狂攻击。肌肉发炎肿胀，肌纤维被破坏，患者会逐渐出现对称性四肢近端无力：胳膊抬不起来、腿迈不动步、抬头要扶着额头、甚至连吞咽口水都要费好大劲。

更让人难过的是，这种无力感会像“藤蔓”一样慢慢缠住生活的每一个角落：原本能轻松完成的“小事”，都变成了“不可能完成的任务”——

-想喝口温水，却拿不起杯子；

-想穿件外套，却扣不上扣子；

-想走到阳台晒晒太阳，却要扶着墙喘半天；

-甚至想翻个身，都要喊家人帮忙。

我曾见过一位28岁的姑娘，确诊前是幼儿园老师，最喜欢抱着孩子转圈。可确诊后，她连抱3岁的孩子都要咬着牙，胳膊抖得厉害。“我现在不敢抱孩子，怕摔着他。”她说话时眼睛红红的，“上次孩子扑过来，我赶紧往后躲，结果摔在地上，孩子