克制情绪理性处理冲突--中小学班会课件.pptxVIP

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本次班会内容CONTENTS01一、认识情绪与冲突02二、克制情绪的方法03三、理性处理冲突的策略04四、实践与巩固

PART01一、认识情绪与冲突ANEWSTARTFORTHENEWSEMESTER

情绪小百科情绪的种类同学们，情绪有很多种，像开心、难过、生气、害怕等都是常见的情绪。开心的时候我们会笑，难过的时候可能会哭，生气的时候会脸红，害怕的时候会心跳加快。情绪的表现情绪会通过我们的表情、动作和声音表现出来。比如高兴时会手舞足蹈，伤心时会耷拉着脑袋，生气时会跺脚。情绪的影响不同的情绪对我们有不同的影响。积极的情绪能让我们更有活力，学习效率更高；消极的情绪可能会让我们做事情没精神，还会影响和同学的关系。

冲突初认识冲突的定义冲突就是大家在想法、行为上不一致，产生了矛盾。比如两个同学都想玩同一个玩具，就可能发生冲突。冲突的场景在学校里，冲突可能发生在课间玩耍、小组合作学习、排队的时候。在家里，可能和兄弟姐妹抢东西时产生冲突。冲突的后果如果不处理好冲突，可能会让同学之间关系变差，还可能会受伤。而且一直处于冲突中，我们会心情很不好，影响学习和生活。

情绪与冲突的关联情绪引发冲突当我们情绪不好的时候，可能会更容易和别人发生冲突。比如生气的时候，就容易和同学因为一点小事吵起