拖延改正养成即刻行动习惯--中小学班会课件.pptxVIP

?拖延改正养成即刻行动习惯新时代主题班会

目录CONTENTS壹一、认识拖延贰二、即刻行动的好处叁三、克服拖延的方法肆四、养成即刻行动习惯

壹一、认识拖延立爱国之志·铸民族之魂

拖延是什么定义拖延就是把应该今天完成的事情，推到明天或者更晚去做。比如老师布置了作业，有些同学会说“等会儿再做”，结果一直拖到很晚才开始。表现在生活中，拖延有很多表现。比如早上起床，闹铃响了好几遍还不起床；写作业的时候，一会儿喝水，一会儿上厕所，就是不专心写作业。常见场景常见的拖延场景有很多，像收拾书包，总是拖到最后一刻才动手；周末的作业，非要拖到周日晚上才着急完成。

拖延的危害学习方面拖延会让我们的学习成绩受