冰雪天气出行防滑防冻常识--中小学班会课件.pptxVIP

?冰雪天气出行防滑防冻常识快乐成长，争做闪亮小明星！—2026秋季学期主题班会—

今天我们聊什么？一、冰雪天气防滑常识二、冰雪天气防冻常识三、冰雪天气出行准备四、冰雪天气应急处理

PART01第一部分一、冰雪天气防滑常识

行走防滑小步慢走在冰雪路面行走时，步子要小，速度要慢，这样能更好地保持身体平衡，减少滑倒的风险。膝盖微屈微微弯曲膝盖，降低身体重心，增加稳定性。就像不倒翁一样，重心低了就不容易摔倒啦。选择鞋底纹路深的鞋鞋底纹路深的鞋子能增加与地面的摩擦力，就像汽车的轮胎花纹一样，能让我们走得更稳。

上下楼梯防滑扶好扶手上下楼梯时一定要紧紧抓住扶手，这样可以借助扶手的力量保持平衡，防止滑倒。一步一步走不要着急，一步一个台阶，踏稳了再走下一步，避免因着急而滑倒。留意楼梯状况注意楼梯上有没有积雪、结冰，如果有要格外小心，尽量选择没有冰雪的地方行走。

骑车防滑降低车速冰雪天气骑车时，要放慢速度，这样遇到突发情况才能有足够的时间刹车。保持车距和前面的车辆或行人保持一定的距离，避免追尾或碰撞。检查刹车出行前要检查自行车的刹车是否灵敏，确保在需要刹车时能及时停下来。

第二部分二、冰雪天气防冻常识

身体保暖01穿厚衣服穿上厚厚的棉衣、羽绒服等，能有效阻挡寒冷的空气，保持身体温暖。02戴帽子围巾头部和颈部很容易散热，戴上帽子和围巾可以减少热量散失，保护好这些部位。03穿保暖鞋袜选择保暖性