阳光心态远离自卑焦虑--中小学班会课件.pptx

?阳光心态远离自卑焦虑我的成长新征程通用中小学班会课件

CONTENTS01一、认识自卑焦虑02二、阳光心态的力量03三、培养阳光心态04四、远离自卑焦虑

PART01一、认识自卑焦虑我们的世界正在改变

什么是自卑定义自卑是指一个人对自己的能力、品质等方面作出偏低的评价，总觉得自己不如别人。比如有的同学觉得自己学习不如别人好，就会产生自卑心理。表现在行为上，自卑的同学可能会不敢主动和别人交流，害怕被拒绝；在学习中，遇到难题容易退缩，不敢尝试；在集体活动中，总是躲在后面，不敢表现自己。例子小明觉得自己唱歌不好听，每次班级合唱时，他都不敢大声唱，总是默默地站在角落里，这就是自卑的表现。

什么是