改掉拖延养成高效习惯--中小学班会课件.pptx

中小学班会课件?改掉拖延养成高效习惯GROWTHGASSTATION——快乐学习·健康成长·全面发展——

目录CONTENTS01一、认识拖延02二、高效习惯的好处03三、改掉拖延的方法04四、养成高效习惯

PART01一、认识拖延——开启智慧之门——THEKEYTOEFFICIENTLEARNING

拖延是什么定义拖延就是把需要完成的事情推迟到以后去做。比如老师布置了作业，本来可以放学就完成，却一直拖到晚上很晚才开始做。表现有的同学写作业磨磨蹭蹭，一会儿喝水，一会儿上厕所；有的同学早上起床赖床，导致上学迟到。常见场景在家写作业时拖延，出去玩时总是不能按时回家